Filets de rascasse à
la sauce moutarde
S'accompagne avec un Bordeaux
Blanc
Préparation
et cuisson :
Préparation : 20mn
Cuisson : 45mn
Ingrédients :
-6 filets de rascasse
-3 douzaines de petits poireaux
-Fines herbes, sel et poivre
Garniture :
-50cl de vin blanc sec
-6 cuillères à soupe de
moutarde forte
-3 cuillères à soupe de
crème fraîche
-2 cuillères à soupe de
câpres
-1 cuillère à café
de poivre vert
-1 cuillère à café
de baies de coriandre
Préparation :
Lavez les poireaux et supprimez la moitié
du vert.
Cuisez-les à la vapeur 20 min afin qu'ils
soient bien tendres.
Rincez les filets de rascasse et disposez
les dans le compartiment supérieur du
cuit-vapeur (au-dessus des poireaux).Salez et
poivrez.
Faites cuire 10 min. Durant la cuisson,
préparez votre sauce:
Versez le vin dans une casserole à fond
épais.
Ajoutez la moutarde en mélangeant au
fouet. Portez à ébullition puis
faites réduire 7 à 8 min à
feux doux.
Incorporez la crème fraîche et
les câpres.
Faites frémir 1 à 2 min.
Disposez les filets de rascasse et les poireaux
sur des assiettes chaudes. Nappez avec la sauce,
puis parsemez des fines herbes, des baies de
coriandre et du poivre vert.
Bon appétit !